Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Bu renkler hayat kurtarıyor

29.05.2021
11
Bu renkler hayat kurtarıyor

Özellikle yaz aylarında yiyeceklere renk veren maddeler başta kanser olmak üzere pek çok hastalığın takati! Yiyeceklere rengini veren maddeler, sıhhatimiz açısından değişik faydalar sağlıyorlar. Mevsim …

Özellikle yaz aylarında yiyeceklere renk veren maddeler başta kanser olmak üzere pek çok hastalığın takati!

Yiyeceklere rengini veren maddeler, sıhhatimiz açısından değişik faydalar sağlıyorlar. Mevsim itibariyle çilek ve kirazın başını sürüklediği bu yiyecekler yoğun antioksidanlar, anthocyanin ve flavinoid içeriği sebebiyle başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa iyi geliyor. İstanbul Florence Nightingale Sağlık Kurumu Sıhhatli Yaşam Merkezi Direktörü Dr. Özgür Şamilgil ’den renkli meyvelerin sıhhate tesiri:

Yaban merisini maviyemiş
2000′li senelerden evvel ülkemizde yetişmeyen bu meyve ve eşleri sıklıkla yaban merisini ismiyle anılsa da türkçeye çevrildiğinde maviyemiş olarak adlandırılması gerekiyor. Özellikle kapsadığı beynin öğrenişsel işlevleri ve yaşlılarda belleği düzenleyici tesiri olduğu düşünülüyor. Kan tazyiki, kalp sürati ve şeker hakimiyetine dayanakçı oluyor.

Frambuaz ahududu
Siyah ve kırmızı türleri olan bu meyve, yeniden anthocyanin içeriği nedeniyl kolesterol yüksekliği olan deney hayvanlarında damar sertliğini yasaklayıcı özelliği olduğu gösterildiğinden insanda da aynı tesiri olabileceği düşünülüyor.

Böğürtlen
Bir Hayli besinden antioksidan açısından çok daha zengin olan bu siyah meyve, şekeri yükseltmiyor, beyni ihtiyarlamaya karşı gözetiyor ve kemik erimesini engelliyor. Çok daha ehemmiyetlisi sindirim sistemi kanserlerine karşı gözetici özellik gösteriyor.

Kiraz, Vişne ve Çilek
Ağrı kesici, damar sertliğine karşı gözetici, irin giderici, romatizmal hastalıklar ve gut eklem irini hastalığının rehabilitasyonuna dayanakçı, uykuyu tertip edici tesirleri olduğu öğreniliyor. Ayrıca deney hayvanlarında yüksek yağlı beslenmeye karşın kilo alımına mani olduğunu gösteren çalışmalar bulunuyor.

Kızılcık
Damar sertliğini yasaklayıcı özelliğiyle, kalp-damar hastalıkları ve inmeye karşı gözetici tesir gösteriyor, makûs kolesterolün düşmesine iyi kolesterolün çoğalmasına dayanakçı oluyor, idrarı asit hale getirerek idrar cerahatini ve bazı tür böbrek taşlarının gelişimini yasaklıyor.

Kırmızı lahana, marul ve patlıcan kabuğu Antioksidanlar yanında yoğun sülfür içeriği sebebiyle meme kanserine karşı gözetici tesir gösteriyor.

Şalgam mor/siyah havuç
Araştırmalara göre; kan yapıcı, kuvvetlendirici, hem ishal kesici, hem kabızlık giderici, karaciğeri gözetici, damar sertliğini ve kanseri yasaklayıcı olduğunu söyleniyor.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort