Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Fazla nem alerjik hastaları korkutma ediyor

18.02.2021
37
Fazla nem alerjik hastaları korkutma ediyor

Ilk Kez İstanbul almak üzere Türkiye üstünde bir süredir etkisi devamlı fazla nem, hayatı olumsuz etkiliyor. Yoğun nem olan bölgelerde sıvı kaybına yan kramplar, baygınlık, baş dönmesi gibi şikayetler yaşanırken hissedilen sıcaklığın artması en fazla hamileleri, yaşlıları, nörolojik hastalığı olanları ve kalp damar hastalarını korkutma ediyor.

Bir süredir mevsim normallerinin üstünde seyreden hava sıcaklıkları ve aşırı nem, sağlığı önemli ölçüde etkiliyor. Öğle saatlerinde % 90’nın üzerine meydana çıkan nem oranı ve 50 derecenin üstüne ulaşan hissedilen sıcaklıklar, sağlık için de istenmeyen sonuçlar doğurabiliyor. Nem oranı arttıkça alerjik hastalıkların da artabileceğine dikkat çeken Emsey Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadriye Pulak, ıslak bölgelerde akıcı kaybına ast kramplar, baygınlık, baş dönmesi gibi belirtilerin görüldüğünü ve bilhassa astım, alerjik rinit, alerjik deri hastalıklarının yoğun nem dolayısıyla sıklığını artırabileceğini belirtti.

Hamileler, yaşlılar, nörolojik hastalığı olanlar, kalp damar hastaları ve diğer kronik hastalığı bulunan kişiler için manâlı uyarılarda bulunan Dr. Pulak, bu kişilerin daha fazla risk aşağı olduğunu ve fazla ıslak havalarda çok artı tedbirli olmaları gerektiğini söyledi.

Soğuk beslenmeyi seçim edin

Sıcak ve ıslak havalarda bilhassa risk aşağı yer alan şahısların nelere uyarı etmesi gerektiğini anlatan Dr. Pulak şunları söyledi: “Yoğun nemin olduğu sıcak havalar, hissedilen sıcaklık miktarını artırdığı için alerjik hastalıklar artabilir ve kronik hastalığı bulunan kişileri etkileyebilir. Bunun için nemin yoğun olduğu günlerde dışında artı kalınmaması gerekir. Akıcı kaybı fazla olacağından jurnal sıvı alım miktarı artırılmalıdır. Yağlı yemeklerden, kızartmalardan, ağır yemeklerden kaçınılmalı özellikle akışkan içeriği yüksek yiyecekler tercih edilmelidir. Ayran, cacık, soğuk çorbalar, tatsız soğuk çaylar, limonata, soda gibi içecekler ile besin desteklenmelidir. Güneş ışığını yansıtan açık renkli kıyafetler giyilmeli, sentetik giyecekler yerine daha pamuklu giyecekler tercih edilmelidir. Uyarı edeceğimiz bu hususlar, sıcak ve nemli havaların sağlık durumu üzerindeki olumsuz etkilerinin azaltmasına önemli ölçüde yardımcı olacaktır”

Klima kullanımında şu önerileri de dikkate alın

Terlemenin canlılar için doğal bir soğuma mekanizması olduğunu, havadaki yüksek nemin ise tendeki buharlaşmayı yavaşlattığını söyleyen Dr. Pulak, sözlerine şöyle devam etti: “Sıcak ve ıslak hava sıcak ve kuru havadan daha rahatsız edicidir. Çünkü havadaki yüksek nem tenin buharlaşmasını yavaşlatır. Böyle bir ortamda klimaların dürüst kullanılması, oda havasının nem miktarına dikkat edilmesi ceset sağlığı için fazla manâlı. Huysuz halde klima nemi fazla düşürmekte, klima aracılığıyla bulaşabilen mikroorganizmalar ve iç-dış etraf aşırı sıcaklık farkları da solunum yolu enfeksiyonlarına davetiye çıkarmaktadır. Bu da üstteki solunum yollarına hasar verebilmektedir. böylece klimanın uygun bir şekilde ayarlanması, etraf sıcaklığının 20-22 derecelerde, nemin %30- 50 aralarında tutulmasını önermekteyiz”

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort