Gece yatarken yatağın içine sabun yerleştirin

Bazen yorucu bir günün sonunda bir an önce yatağa girip uyuklamak isteriz lakin birçok nedenden dolayı uykusuzluk sorunu yaşayabiliriz. Natürel ama bu problemler için medikal çözümler var şüphesiz ama herkesin banyosunda yer alan bir kalıp sabun da bu problemlerinize tedavi olabilir.

Ağrılarınızı dindirme etkisine sahip

Bir kalıp kokulu bir banyo sabununu yatağınızın içine koyarsanız but ağrınızın rahatlamasına fayda sağlar. Çünkü sabundaki buharlaşan yağlar aromaterapi etkisine sahiptir ve vücudun gevşemesini sağlar. Sabun barındaki magnezyum sülfat vücudumuzun ihtiyacı olan magnezyum eksikliğini giderir. Ayrıca bu şart plasebo etkisi gösterir. Plasebo etkisi ise farmakodinamik etkisi ya da tedaviye yönelik özgül bir özelliği olmayan fakat hastanın etkisine inandığı bir çare ile elde edilen sonuç için kullanılan bir kavramdır.

Vücudunuzdaki ağrıları önemseyin ve mutlaka bir hekim kontrolüne gidin. Ağrılarımızı dindirmek için bambaşka çözümler bulsak da sorunun tespiti için bir tıp uzmanı kadar ele alınmalıdır, böylece manâlı bir tıbbi sorunu bağımsız olarak evde çare etmeye kalkışmadan önce afiyet uzmanınıza danışın. Ancak ilaca bir alternatif arıyorsanız, lavanta veya öteki uçucu yağlar, kokulu sabunlar gece üçgenin taban olmayan kenarı ağrınız için basit ve yerinde maliyetli bir çözüm olabilir.

Kolay uyumanızı sağlar

Kendinizi yatağa atmadan önce yastıklarınızın altına bir kalıp sabun koyun. Bu işlem uzun yıllar baştan başa yapıldı ve yapılmaya devam ediyor. Bu yöntem ile uyku problemlerinizi, gece sıkıntılarınızı çözebileceğinizi söyleyen çoğu bilirkişi bulunmakta. Dr. Mehmet Öz’ün 2010 yılında yayınlanan TV programında Dr. Öz, programda sıkıntılı bacak sendromu için lavanta sabununu bir ev çözümü olarak önermişti.“Bunun çılgınca geldiğini biliyorum. İnsanlar bir zamanlar bu çözümü kullandığında daha bakımlı uyuyordu” dedi. Dr. Öz, lavantanın veya herhangi bir sabun kalıbının yastığın altına yerleştirilmesinin sakinleştirici bir etkisinin olduğunu ve fazla fayda sağladığını düşünüyor.