Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Günde bir meyve yemenin fantastik tesiri

25.05.2021
8
Günde bir meyve yemenin fantastik tesiri

Yapılan bir araştırma, her gün bir meyve yemenin kalp krizi tehlikesini üçte bir oranında düşürdüğünü ortaya çıkardı

Kapsadığı şeker bakımını harcarken dikkatli olunmasını öneren bazı uzmanların aksine Oxford Üniversitesi ’nin yaptığı bir çalışma, meyve tüketiminin hayati ehemmiyetini ortaya çıkardı. Bu mevzuda yapılmış en büyük araştırma özelliğini taşıyan çalışmaya göre, her gün bir meyve yenerek alınan vitaminler ve mineraller, kalp krizi ve felç tehlikesini üçte bir oranında eksiltiyor.

STATİN KADAR TESİRLİ

Üstelik çalışmaya göre meyve yemek statin almak kadar tesirli. Statin yüksek kolesterol rehabilitasyonunda kullanılan ilaç grubu olarak adlandırılan haplar, kalp krizi tehlikesini üçte bir oranında eksiltiyor ancak adale sızıları ve bitkinlik gibi yan tesirleri şikayet mevzusu.

NTV ’nin haberine göre bu kapsamlı araştırmada için yedi sene süresince Çin ’de yarım milyon orta yaşlının beslenme alışkanlıkları incelendi.

Çinliler ’in seçim edilmesinin sebebiyse, batılıların tersine genelde taze meyve harcamıyor olmaları.

Araştırmadan, taze meyve yemenin sağlık için çok faydalı olduğu ve tüketiminin teşvik edilmesi gerektiği neticeyi çıktı.

MEYVE SUYU YERİNE TAZE MEYVE

“New England Journal of Medicine” mecmuasında yayımlanan araştırmada, taze meyvenin tansiyonu düşürdüğü, meyvelerdeki liflerin bazı hastalıklardan korunmada faydalı oldukları ve ayrıca antioksidanlar kapsadıklarına işaret ediliyor.

Batılı ülkelerde meyve yerine daha çok meyve suyu harcandığına dikkat çekilirken, meyve suyu yerine taze meyveyi tam olarak yemenin ehemmiyetine vurgu yapıldı.

Ancak uzmanlar, hastaların yeniden de hekim önerisine göre hareket etmeleri ve meyve yedikleri için ilaçlarını vazgeçmemeleri gerektiğini dikkat topluyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort