Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor

18.02.2021
39
Keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor

Bilhassa kilo atamak isteyenlerin sıklıkla kullandığı keten tohumunun bilmediğimiz birçok faydası bulunuyor.

C, E ve K vitaminleri içeren keten bitkisi, ayrıca, kalsiyum, bakır, demir açısından zengindir. Keten tohumu bütün bir magnezyum deposudur. bunun dışında Omega 3 yağları açısından fazla zengindir. Bu yüzden keten tohumu özellikle kilo atamak isteyen kişilerin ve vejetaryenların başlıca tükettiği besinlerden bir tanesidir.

Keten tohumunun faydaları

– Yürek sağlığını korur, kolesterolü düşürür, bağırsakları çalıştıtır, cildi yumuşatır, eklem rahatsızlıklarında ağrı ve şişmeye faydalıdır.

– Yapılan incelemeler, keten tohumunun bazı kanser türlerine aleyhinde koruyucu etkisi olduğunu göstermiştir.

– Vücudun dinç olması için ihtiyaç duyduğu Omega -3 yağ asidi içerir.

– Omega – 3 içermesi nedeniyle hücresel oksijen kullanımını güçlendirerek, tümorlerin erimesine muavin olur.

Keten tohumunu tüketireken dikkat edilmesi gerekenler

– Isıya maruz bırakılmamalı ve yemek yapılmasında kullanılmamalıdır.

– Işıktan korunması gereklidir.

– Büyük şişelerde satılanlar yerine ufak şişeler terch edilmelidr.

– Dondurarak muhafaza edilmelidir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort