Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Kiraz sapı zayıflatıyor

17.02.2021
185
Kiraz sapı zayıflatıyor

O Kadar çok derde deva olan kiraz ve sapı, idrar söktürücü özelliğiyle böbreklerimizin dostu olarak vücudumuzu zararlı maddelerden koruyor. Yalnızca bu özelliğiyle sağlığımıza faydalı olmuyor, öteki tüm olumlu etkilerini Diyetisyen Gülhan Koca anlatıyor. Vücuttaki artı suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya muavin oluyor.

Kiraz, çoğu hastalığı önlüyor

Kiraz ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağladığı için artrit (romatizma), gut hastalığı, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde de etkin oluyor. Keza böbreklerin taş ve kum yapmasını önlemeye, mevcut olanların ve safra kesesi taşının da dökülmesine asistan oluyor.

İçeriğindeki “Antosiyanin” tamamen yürek ve damar hastalıkları riskinin azalmasını sağlıyor. bununla birlikte içeriğindeki “melatonin “sayesinde de vücudun doğal uyku düzenini sağlıyor, hafıza kaybını önlemeye ve yaşlanma sürecini geciktirmeye asistan oluyor. Yine içeriğindeki “beta karoten” doku ve organ yapısında ve kanserin önlenmesinde manâlı bir rol oynuyor.

Yapılan bir araştırmada, kirazın yürek sağlığına faydalarıyla ilgili yeni kanıtlar ortaya konmaktadır. Çalışmada kirazla zenginleştirilmiş diyetle beslenenlerde karında yağlanma, cisim ağırlığı artışı, enfeksiyon, şeker hastalığı ve kalp hastalıkları tehlike faktörlerinin azaldığı da görülmüştür.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.