Spor çantanızda olması gerekenler

Sağlıklı bir hayat için sporun şart olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Hele ancak masa başı işte çalışanlar! bundan başka işin için fast food yemekler girdiyse, spor salonunun yolunu tutuyoruz. Peki spor salonuna bu arada yanınıza neler almanız gerektiğini biliyor musunuz?

1. Spor kıyafetleri
Spor yaparken sizi rahatsız etmeyecek şort ve t-shirt olmazsa olmazların başında geliyor.

2. Spor salonuna özel spor ayakkabısı.

3. Sporunuzu daha eğlenceli hale getirecek olan müzik çalar.

4. Şampuan ve duş jeli.

5. Son olarak, duştan daha sonra kullanacağınız deodorant ve vücut losyonu spor çantanızda mutlaka olmalıdır.