Magazin, Magazin Haberleri, Magazinevin.com

Site Rengi

Vücudunuzun susamış olup olmadığını deneme edin

18.02.2021
50
Vücudunuzun susamış olup olmadığını deneme edin

Dünya nüfusunun yarısından fazlası, ciddi sağlık durumu sorunlara yol açacak derecede susuzluğa maruz kalıyor. Suyun sağlığımız için önemi her fırsatta vurgulansa da tatmin edici su tüketmiyoruz.

Peki vücudun susamış kaldığının işaretleri neler?

– Susuzluk

– Ağız kuruluğu

– Bitkinlik

– Endişeli ve sıkıntılı

– Az tuvalete çıkma ve koyu sarı idrar

– Kuru cilt

– Kabızlık

– Baş dönmesi

– Baş ağrısı

– Ağız kokusu

– Şeker ricası

– Kas krampları

Daha ağır seyreden susuzluk işaretleri

– Çok güçlü susuzluk

– Daha çabuk yürek atışı

– Bilinç kaybı

– Çabuk nefes alma

– Boş bakışlar

– Düşük nabız

– Kuru ve kırılgan cilt

– Dinç baş dönmesi

– Çok koyu renkli idrar

– Sıcak havalarda veya maddi aktivitelerde deha terlememe

Susuzluğunuzu test edin

Elinizin üzerindeki deriyi iki parmağınızla sıkıştırın. Cildin katlanması anında düzleşirse, vücudunuzdaki su oranı yeterli düzeyde. Cildiniz bir vakit bile olsa asılı kalıyorsa vücudunuz susamış kalmış demektir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort